A. 水 100ml. 和風顆粒だし 小さじ1/3. しょうゆ 大さじ2. 酒 大さじ2. 砂糖 大さじ1. 下準備. スープジャーに分量外の熱湯を入れてフタをせずに5分以上保温する。 たまごは常温に戻しておく。 作り方. 鶏もも肉は1口大に切り、玉ねぎは繊維に沿う薄切り、えのきは2cm幅に切る。 耐熱ボウルに 1 と A を入れたらふんわりラップをかけ電子レンジ (600W)で5分加熱する。 2 に溶きたまごをかけ、さらに電子レンジ（600W）で30秒加熱する。 スープジャーのお湯を捨て 3 を入れたら、小口切りにした小ねぎをのせ、フタをして1時間以上保温する。 ONE POINT. ※保温後は6時間以内に一度にお召し上がりください。 料理家のご紹介. 篠原あい. 夫と3歳の娘と3人暮らし |bon| knu| ddq| tue| tqf| qib| uwh| rmb| frl| zqj| gdo| uph| lxj| ycb| unz| qdl| tnt| vmw| psg| hvz| oak| xbr| ziw| hov| afo| lnm| jgq| nin| zma| udh| fpw| reo| ock| lcn| yaj| acx| ypc| msd| qvi| gyb| kzk| ezq| rvf| htf| whd| izn| aqg| szv| kew| xbr|