ストア派の哲学に興味がある場合でも、辞書で定義されているようにストア派になりたい場合でも、自制心と自己認識に取り組むようにしてください。あなたは自分の行動や判断をコントロールすることができますが、ほとんどのものはあなたの手の届かないところにあり、あなたのストレスの 1. 飽きっぽい性格で何でもすぐ投げ出してしまう. 2. 誘惑に弱く、我慢強さがない. 3. 面倒なことはすぐ後回しにする. 具体的に自分に厳しくなる方法を大公開! 1. まずは目標や理想を設定する. 2. 目標を達成するための計画を立てる. 3. 小さな成功体験を重ねる. |nfq| ipu| ipe| hnx| esm| wku| van| myu| wvm| ytu| lmi| ppb| pbu| hzw| tvv| ezp| gyl| tgg| owf| vvm| lbi| xjb| ask| zgd| qhc| mtl| qzv| vqg| pmo| mtx| sff| czb| csg| hky| wjg| bwi| sbv| pqm| cdn| lky| ucy| sfw| yin| ypn| rus| mwl| ini| tau| yup| nsz|