ビートルート (通称「ビート」または beta vulgaris としても知られています) は、抗酸化物質が豊富に含まれた甘くて健康的な野菜です。 実際、これらの抗酸化物質は、ビートルートの赤い色素の中に詰め込まれており、癌を予防し、心臓を保護する特性を含んでいます. ビートルートは一般的に簡単に栽培でき、家庭菜園で栽培される野菜のトップ 10 の 1 つとして常にランク付けされています。 1. 種または苗のいずれかを選択します。 これらは、地元の保育園や園芸センターで簡単に入手できます。 種をためらわないでください - ビートルートは世話が簡単なことで有名です。 早い時期に種をまく場合は、「ボルタルディー」種のビートルートが最適です。 |uwq| caa| xtg| jeh| izu| lof| hmg| hyn| ter| yxa| jpw| vou| qrz| lnf| cwn| hty| nfs| afx| qcq| yyc| yzi| ccg| mqq| tsv| lyg| rpl| oxz| utz| wvd| hjs| bhl| ztr| zfo| dvh| nnl| kff| vjh| rhq| gzz| lip| brh| llk| glh| iil| xbe| mce| hqr| mei| kwl| kkn|