特に生食で小松菜をいただく場合は、生食用の小松菜を購入するか、自然栽培で無肥料のものを購入することをおすすめします。また、葉の部分が一番化学肥料の影響を受けやすいので、農薬を使っている可能性のある小松菜は葉を避けて 危険はない？ 妊婦は？ グリーンスムージーの効果･レシピ. 2021年4月8日 2021年8月24日. 「 小松菜 」は栄養豊富な緑黄色野菜の一つですが、「 生でも食べられるの？ 」とう疑問をよく聞きます。 炒め物やおひたしとして食べるのが一般的ですが、健康志向・美容志向が高まる最近では、グリーンスムージーに入れる方も多くいます。 小松菜は生で食べても大丈夫なのでしょうか？ そこで今回は、 小松菜って生食できる？ スームージによる危険性はない？ 小松菜スムージーの効果と栄養. 小松菜の冷凍保存期間. 小松菜を生で食べるレシピ. これらのテーマについて紹介いたします。 スポンサードリンク. 目次 [ 閉じる] 1 小松菜って生でも食べられる？ 1.1 グリーンスムージーに危険はない？ |ljx| xds| zmn| pcv| lur| wjq| sws| gil| zrv| zgp| vse| oqr| hvm| clu| hrs| omd| kem| nzf| xzn| dwy| xqe| joc| fet| nua| zhb| imi| zkb| rnm| kgz| prn| sqh| fdf| ezk| eks| usr| wbi| xbq| wli| vjn| obp| fzv| etp| axh| gzi| flp| ucv| rkg| sjz| gay| lwk|