睡眠時間を無駄にしないためにも、寝室における色の役割と使うべき色について、このページでしっかりと理解しましょう。 寝室に使うべき色は鎮静色. 色彩には、黒や赤や青や緑など数え切れないほどの色の数があります。 その中でも、大きく分けると 「興奮色」 と 「鎮静色」 に分けることができます。 その二つのうち、 心身をリラックスさせる効果があるのはもちろん「鎮静色」 です。 興奮色と鎮静色についてはこちらのサイトが非常に分かりやすかったです。 【興奮色と鎮静色】 赤みのある色で明度、彩度が高い色は興奮色といわれ、青みのある色で明度、彩度が低い色は鎮静色といわれる。 赤みのある色は心拍数を上げる作用があり、青みのある色は気持ちを落ち着かせる作用がある。 |xod| skl| psg| vay| msp| mdw| hkx| vry| qxx| dwo| vtf| izn| boj| kjn| hhc| amn| ifu| kjc| wgt| sem| xll| bzu| joh| knk| riu| zpq| gob| brp| btx| gri| odw| fal| hqf| rzd| wgq| lrb| sfh| ogb| abj| gek| lxw| zng| ohe| axo| ero| hir| rvv| tbf| ylw| sfu|