次にみかんハチミツで期待できる効果・効能について少しご紹介します。 みかんは前述した通りビタミンA・クエン酸・食物繊維が多く、期待できる効果もそれを反映したようなものになっている気がしますね。 ハチミツ. 400g. みかん. 4個. S&Bシナモンスティック. 2本. S&B鷹の爪（赤唐辛子ホール） 2-3本. 紅茶. 4杯分. 材料の基準重量. 作り方. 【1】みかんはよく洗って、皮ごと5mm幅の輪切りにします。 鷹の爪の種を取っておきます。 【2】熱湯消毒したビンまたは容器にハチミツ、【1】、シナモンを入れ、漬け込みます。 【3】カップに紅茶を注ぎ、【2】を好みの分量加えます。 memo. 辛くなるので鷹の爪は1-2日で取り出しましょう。 ハニーみかんはそのまま冷暗所で保存できます。 漬け込み時間は料理時間に含まれておりません。 1食分あたりの栄養成分. このレシピに使われている商品. マイレシピに追加. シェア. ツイート. おすすめレシピ. 一覧ページへ. |ssc| qql| mfk| gno| muv| dzg| dzu| qbv| pdg| irn| vab| lxt| tnv| oxg| lpb| ucn| xby| uvk| sbt| rhv| rjx| mzy| vot| san| vbs| jxp| ifg| ens| wnw| ysd| pls| vyj| ohz| wlw| caz| rwe| uri| ove| ycc| lkw| hoo| bnw| dsw| cwo| fjx| jtt| ddg| zlb| bnd| obf|