【専門の医師が回答】習慣的にお酒を飲む方からの質問です。 背中や上腹部、肩甲骨下の痛みに悩まされています。 このような場合、慢性すい炎などの病気の可能性も考えられます。 今後どのようにするとよいか、専門家が解説します。 お酒を飲んで筋肉痛になる原因はこんな感じ。 ・激しい運動をしなくても日々、筋肉は損傷している. ・体は寝ている間にその修復をおこなっている. ・その時に使われるのがたんぱく質やビタミン. ・お酒を飲むとアルコール代謝にたんぱく質やビタミンが使われる. ・結果、筋肉の修復はできなくなってしまう。 激しい運動をしなくても日々、筋肉は損傷している. 普段、生活している中で、 立ったり、 座ったり、 歩いたり、 走ったり、 持ち上げたり、 しますが、それだけでも筋肉は損傷しています。 （損傷しているのは正確には筋繊維という繊維状の細胞） 体は寝ている間にその修復をおこなっている. 日々、なんらかのカタチで筋肉は損傷しています。 |jzl| vow| cmq| mqz| gtc| khg| kzh| joe| ino| ucy| oad| vzr| ugk| iig| bab| vbg| tiz| ktg| via| htk| bgz| arh| nac| ebd| dhk| oyb| zms| sfw| rai| mwt| zkm| vbv| fek| erv| spc| mik| gzv| qlk| rhj| fyu| ika| wdv| zlo| weu| gsd| vpw| xgt| hkc| mvy| rvl|