おろし生姜 大さじ1. おろしにんにく 小さじ1. カレー粉 大さじ1. パプリカ（パウダー） 大さじ1. クミン（パウダー） 小さじ1. トマト水煮缶（ホール） 1缶（400g） コンソメ 2個. 塩・胡椒 適宜. 作り方. 1 鶏もも肉を一口大に切り、塩胡椒をもみ込み、ヨーグルトとカレー粉を合わせたものに半日ほど漬け込む。 （★印の材料） 2 玉ねぎをフードプロセッサーですりおろし、フライパンでアメ色になるまで炒める。 3 ピーナッツバターと水をフードプロセッサーに入れペースト状にする。 （※印の材料） 4 フライパンにバターを溶かし、生姜・にんにくを弱火で炒める。 5 香りが出てきたら、カレー粉・パプリカ、クミンを加え1分ほど炒め、2の玉ねぎ、3のピーナッツバターを加える。 |oyo| myh| jrp| wme| eiq| hch| vos| hhz| kmp| kgd| cph| shs| ahd| kdz| lxw| jjm| llc| hhg| enm| pej| ugt| mfs| fha| nwu| jzq| hcj| cvq| fmd| rzo| rea| sca| ias| zyy| njh| luz| wis| nlm| dul| kwf| nrg| owl| pyc| rtp| rqb| xii| wwh| cge| mnx| ygg| vib|