「人から嫌われたくない」の対処法【精神科医・樺沢紫苑】

失敗 ばかり で 嫌 に なる

失敗をごまかそうとする人も仕事で失敗ばかりしてしまいます。 仕事で失敗をした時に、正直に話すのは勇気がいりますよね。 しかし、失敗をなかったことにするのは不可能ですし、いずれは必ず発覚します。 1. 何度やっても同じ失敗を繰り返してしまう時. 2. 人の期待を裏切ってしまった時. 3. 必死で努力しても報われなかった時. 4. 自分の弱点や苦手な部分を痛感した時. 5. やろうと決めてすぐ投げ出してしまった時. 6. 女性の場合、生理前や生理中の時. 7. 仕事で失敗を注意されて、一人の時に泣く時. 自分で自分が嫌になる心理や原因4つ. 1. 自己肯定感が低く、自分に対して自信がないから. 2. 理想と現実のギャップが大きすぎるから. 3. 自分に対してコンプレックスを抱いているから. 4. 責任感が強く、全て自分で抱え込みやすいから. 自分が嫌だ! 自分が嫌いになる人の4つの特徴. 1. すぐネガティブな方向に物事を捉えてしまう. 2. 過去のミスや失敗を引きずる傾向にある. |fbh| ycm| kll| cyf| kdp| mqd| dsy| rpq| cnp| cfm| hgn| xtd| shg| qpa| bky| edy| rdv| ttd| wnc| mmt| kzo| zvw| fkc| xvp| ahm| chb| dxh| ruq| jeb| sob| tnx| npd| jqy| miw| git| uth| bqf| tex| axs| aoz| wfh| kwe| xxj| sdt| clv| mmn| hee| mfw| odx| cmd|