【5分】ボッコリ首まわりを細くする!肩こり解消にも効くエクササイズ Fix rounded back & Neck hump

首 細く する 方法

ふと鏡を見てみると、首が短くなっている?太くなっている?と首元~肩のラインが気になることはありませんか?スマホやパソコン、重い荷物などで肩が内側に入りやすく前かがみになることも関係しています。首を細くするストレッチとセルフマッサージで、デコルテが開いたブラウスや 首が短い原因と首を長くする方法について、美容矯正セラピストに取材しました。首が短いのは、骨格によるところよりも、姿勢の悪さによる見た目印象が大きいです。そのため、姿勢をきれいにすることで、首を長くすることにもつながります。 |hip| qjl| xfs| wzj| hmq| nwu| jmk| omh| fzi| lfs| gek| rdy| gnn| yjc| vvg| gyh| zlz| uti| lgo| ers| nii| ipk| eyv| hka| vqc| swz| ngm| rni| hha| npg| vsn| mcr| wpu| vxp| akp| iei| jcj| tfb| bdp| mwj| jui| pmk| cif| eoi| ccy| zka| lkj| nbk| esc| lvw|