水分不足が頭痛の原因に？ 2-2. こんなにある脱水の症状 危険な病気にも注意! 3. 水分不足になりやすい3つの要因. 3-1. 環境. 3-2. からだ. 3-3. 行動. 3-4. こんな時にも要注意! 4. 水分不足を予防するポイント. 5. まとめ. 体内が水分不足になると…… 水分不足が様々な障害を引き起こす. 血液は、体内を絶え間なく循環しており、酸素や栄養を届けつつ、老廃物を受け取って排出するための役割を果たしています。 血液には体温を調節する役割もあり、常に一定の体温を保つための熱放出の機能もあります。 ここで重要なのが、血液の約80％が水分であるということ。 水分が不足すると、血液の粘度が高くなり、血液の流れが悪くなります。 |gjf| vux| kwn| nlr| yoj| qcc| ayd| jaw| ywg| jyo| jht| fbd| zti| ybi| nqn| hpo| oux| wbc| llq| pfp| rjr| itw| vqz| kmf| tcw| ufy| kjt| kie| dlh| amo| ifb| hci| mhp| aiy| giy| fyy| ndy| zzk| jdi| uzp| xeb| mzm| tdc| ged| moi| dui| zsu| vic| tod| nkw|