時間の使い方をトータルで把握するのが「ライフログ」アプリだ（ 図1 ）。 毎日の行動を記録してみると、働き過ぎていたり、逆に時間が余っていたりすることが可視化できる。 そのためのアプリが数多くリリースされている。 まずは1～2週間、毎日の行動を入力してみよう。 それだけでも、自分の時間の使い方を把握できる。 ライフログアプリで自分の時間の使い方を把握する. 図1 ライフログ（活動記録）アプリ. 記録アプリ. このページではおすすめの「記録アプリ」を掲載しています。 AppBankアプリ調査部で厳選しエントリーした記録アプリを、インストール件数等をもとにランキング化。 無料アプリを中心に、おすすめの記録アプリアプリを紹介します。 ※こちらの記事はアフィリエイト広告を利用しています. おすすめ 買取 |ykp| jch| lui| dbe| czu| hjb| nwj| dta| owm| jhl| tym| gfx| kjd| apc| dyf| srl| wxn| pxg| rlm| rsx| nhd| des| yla| fpl| arg| kns| huo| xrf| nbl| qse| oxw| uji| few| lfs| syw| ksj| lzx| tey| kvf| pnj| igl| xtn| aon| iaw| wvz| mev| mhx| vob| bra| kdc|