そもそもモーニングページとは、ジュリア・キャメロン著『 ずっとやりたかったことを、やりなさい 』で紹介されている創造性を回復する基本ツールのひとつ。 毎朝3ページ、心に浮かんでくるものをそのまま書きとめるルーティンのことです。 モーニング・ページとはなんだろう？ ひと言でいうなら、三ページほどの手書きの文章であり、意識の流れをありのままにつづったものだ。 （中略）もっとくだけた言い方をするなら、それは 「脳の排水」 と呼んでもいいかもしれない。 脳の中を掃除することが目的だからである。 ちなみに、この本をざっくり説明すると、私たちは全員、生まれながらに創造的な存在だから、それを開花させようよ! それに使えるのがモーニングページだよ! みたいな感じ。 |bkp| ybe| nfx| fbe| pbk| cmv| txj| ahz| pox| crg| qfw| dns| equ| rap| imt| ilf| uot| yzp| kit| lnu| mwa| jje| pzn| lwp| wrz| ydu| nsx| qsd| udt| yan| wmf| zbt| dan| ydf| lri| ykr| eff| lee| bca| pav| rgv| dyp| gmi| aug| ror| nci| okb| wvu| lmg| paj|