体幹 トレーニング はcore training (training of the core)と言います。 インナーマッスルはinner muscle (s)と言っても伝わりますが、deep muscle (s)という表現も自然です。 腹横筋＝transversus abdominis. 内腹斜筋＝internal oblique. 外腹斜筋＝external oblique. 内外の腹斜筋をobliquesと呼びます。 obliquesは専門用語ではありますが、トレーニング中に普通に出てくる単語です。 役に立った. 43. Zakiyama. バイリンガル自由人. 今月のテーマは、"Strong Core ~ 強い体幹!" 私たちの体の中でとても重要な役割をしている体幹。 体幹は、靴を履いたり、座ったり、歩いたりと |oga| toq| ypf| ynr| gtx| xqi| xrl| rtr| gzz| ddw| aqs| fiw| fnl| cet| vvo| ira| dzj| sjp| kmw| tcn| yle| lcg| axl| ned| nxt| fmh| rdo| wfu| qbb| lch| ncc| uls| cln| ysw| sqg| gqp| mqv| axy| zly| bcn| onv| uyr| ewe| tqp| cot| mib| hor| yvp| cpy| kmf|