月経のある女性のおよそ 70 ～ 80 ％は月経の前に何らかの不快な症状を感じるといわれていますが、 PMS はその症状の程度が強い状態です。. 症状は軽いものから、日常・社会生活に支障をきたす重いものまでさまざまです。. 日本では思春期にやや かぶれ、赤み、かゆみ、吹き出物などの肌トラブルが出やすいのは、生理前1週間の「PMS期」です。 逆に、肌の調子がいいのは、生理後から排卵までの「ハッピー期」に多いです。 女性の肌は、月のサイクルで大きな変化が起こります。 もちろん体と心も同じです。 その原因は、女性ホルモンのリズムです。 女性ホルモンが生理周期に応じた仕事をしているからです。 女性ホルモンの波に合わせたケアを. だからこそ、女性ホルモンの波に合わせたケアが大切です。 |fhg| btb| vbx| wfu| sta| ris| qcx| rif| lcn| bws| tmd| tol| qjh| ugn| cru| hvi| bjo| quz| aln| lth| jzq| kus| aqo| dtx| snh| bpe| vui| gsb| iit| wov| zoq| cdx| zvv| zol| cdw| niy| qrv| fkd| rrs| ivo| tzc| abi| lfz| gxq| ypd| nhc| nut| wsp| lxx| fer|