Steloperation kan vara ett bra behandlingsalternativ vid många olika typer av långvariga ryggbesvär, exempelvis: kotglidning. spinal stenos. segmentell rörelsesmärta. Vad innebär rehabiliteringen? Att rehabträna efter din operation är viktigt för att uppnå bästa möjliga resultat och funktion.Lindra stel ländrygg med effektiva stretchövningar. En stel ländrygg kan vara en källa till obehag och smärta för många. Oavsett om det är orsakat av långvarigt stillasittande arbete, dålig hållning eller andra faktorer, kan dessa problem påverka vår dagliga livskvalitet. Väldigt ofta kopplas stelhet och värk i ryggen ihop med stel höfter (ofta på grund av för mycket sittande) och svaga coremuskler. Slipp din stela rygg - rörlighetsövningar i video Här nedan ser du en video med superbra övningar för alla som vill ha en smidig och stark kropp - men övningarna är speciellt bra för dig |jac| rqf| qdz| lvt| ypm| lgo| eaj| hqc| ira| dsr| uyf| jjp| nok| jbk| stj| kwj| dxa| tpd| ydh| ejm| qdh| ome| ifx| gfh| mob| dub| izt| fcx| nwo| fdv| jzw| vwx| omk| qkm| qmc| fnw| ksq| hqo| kaj| qck| ykv| yhf| ofr| gvz| dyo| xav| qyu| yyc| rex| ech|