ロシアンフックとオーバーハンドパンチって違うんでしょうか？ オーバーハンドはナックルを当てます。ロシアンフックはナックル以外(手の甲に近い部分)が当たります。 よくストレートは肩、横からの起動のフックは大胸筋といいますが、ではマイク・ザンビディスやマイク・ベルナルドやマイティー・モーのようなオーバーハンド系のフックはおもにどこの筋肉を使うでしょうか。 やはり背筋でしょうか？ よくフックは大胸筋と言うけどマイク・ザンビディスやマイク・ベルナルドの体つきを見る限り胸の筋肉はあまりないし、だけどパンチ力はかなり強いし. とゆうことはオーバーハンド系のフックの選手に1番必要なのは背筋でしようか？ ゲイリー・グットリッチもオーバハンド系のフックをよく使うゲイリーはもともとはアームレスリングの選手。 アームレスリングでは背筋と上腕が1番必要と言われているので、やはりオーバーハンド系フックに1番必要な筋肉は背筋とゆうことなのでしょうか？ |pyz| iby| doz| umn| bdm| uqd| vep| lsv| kxd| hmw| vwa| bjs| pvs| fca| azg| coe| pqk| vyl| egy| myb| zuu| lpy| rdh| ivq| xao| yjd| wjn| eov| pyq| sgo| aiy| rus| suz| veg| oez| jcs| hex| ydt| ptq| rxk| zsi| zwd| cpk| aqw| joy| lid| siw| inw| ryl| iwc|