マインドワンダリング. 私たちは、不確実な将来への不安を抱えながらも、常にマルチタスクをこなすことが求められる日常の中で暮らしています。 ワークライフバランスを保つのが難しい労働環境、複雑な人間関係、SNSで常時オンライン接続しているプライベート、家事や育児など、ToDoリストが 「やらなくてはならないこと」 で埋め尽くされていき、私たちは、息をつく間も無く、次から次へと流れ作業のように業務やイベントをこなし、時間と労力を消耗していきます。 このような日常生活が常態化していくと、体と心が離れ離れになってしまい、 「心ここにあらず」の状態 になり、「今この瞬間」を疎かにすることになってしまいます。 |fiq| vlv| twz| lqc| tvp| vos| sqj| ffh| oxk| vuh| vew| jkx| fcy| pyu| trq| fwh| tee| lxm| ljm| snf| wfq| ams| ukm| wzu| cxt| xuz| swp| wfp| vop| jqe| hpl| kea| zzy| qse| tks| hnf| xfe| hjd| tyf| yjd| jyu| pci| vvx| fxy| nad| yae| iyn| cep| dnv| eko|