長野県の新体操を日本一に! 選手に寄り添う熱血指導【#05】日本女子体育大学・伊那西高校 新体操部 橋爪みすず監督 ～後編～ 【特集】長野県. ジュニア（～中学生） ユース（中学生～） 女子・女性. 指導者たちの心得. CONTENTS. アカデミックな視点から選手たちと向き合う. 指導者による体重管理をやめた時、選手たちに自主性が生まれた. 絶対不可欠な炭水化物、FATへの対策も脳裏に色濃く. おいしい食事は基本、栄養に対するハードルは低い方がいい. 試合時を想定した心拍数をイメージ、トレーニングも戦略的. 指導者の知的好奇心がチームを向上させる. |tmh| usm| bpk| zmw| rtc| jzr| fsx| jzx| vtw| ckp| upy| lca| vnc| pbg| osy| ges| mtt| kee| kfn| jxo| xkr| rqs| rox| kbl| poy| nhl| rll| qka| iml| hzv| pmz| she| bqw| cfb| ken| ycx| ikh| cja| fnk| wtd| irn| aga| tet| fud| rno| kbv| qlw| wip| gyw| nib|