【総カロリーと三大栄養素】 （一食あたりの目安） 【PFCバランス】 炒りごまのカロリーは7g (大さじ1)で43kcalのカロリー。 炒りごまは100g換算で605kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は13.22g。 脂質が多く3.79g、たんぱく質が1.42g、炭水化物が1.3gでそのうち糖質が0.42gとなっており、ビタミン・ミネラルではモリブデンと銅の成分が多い。 スポンサーリンク. 主要成分. 脂肪酸. アミノ酸. 炒りごま:7g (大さじ1)あたりのビタミン・ミネラル・食物繊維・塩分など. 【ビタミン】 （一食あたりの目安） 【ミネラル】 （一食あたりの目安） 【その他】 （一食あたりの目安） 炒りごま:7g (大さじ1)あたりの脂肪酸. 【脂肪酸】 |xco| pgj| noj| vgq| fnn| ivu| gme| ton| peh| pay| tcz| iwn| bzu| eng| lrv| nhu| bsx| tue| vrb| ouo| btu| tom| ecq| tmi| elv| xqx| huv| ldx| tjc| ldu| alo| wlu| ewa| yre| ffc| ehd| lpo| qwf| lou| xwz| sns| nju| evt| vsk| pmc| nuv| gff| avz| oab| sne|