アイスコーヒーLサイズ500mlくらい有るのかな。でかいww#レクチンフリー #マクドナルド #コーヒー 1 ちょこしゃちょー 2024年3月26日 20:54 アイスコーヒーLサイズ 500mlくらい有るのかな。 でかいww #レクチンフリー #マクドナルド #コーヒー 植物レクチンは、PAMPを識別するパターン認識受容体（PRR）として植物の防御に重要な役割を果たすだけでなく、動物の自然免疫を活性化するための優れた免疫調節剤としても重要な役割を果たしている。 人間が植物を食べる際、このレクチンが人間の健康に害を及ぼすことがあるのです。 人に害のあるレクチンを含む食材は？ 健康への悪影響があるレクチンを多く含む食材には次のようなものが挙げられます。 豆類（大豆、インゲン、ピーナッツ、レンズ豆、グリンピースなど） [3] 穀類（特にフスマや糠など外皮部分） [4] ナス科の野菜（ナス、トマト、ジャガイモ、ピーマン、唐辛子など） [5] 瓜類（キュウリ、カボチャなど。 特に種の部分） [6] 熟していない果物. [7] 結構身近なものばかりですよね。 生のトマトを食べると痒くなるのに、火が通っていると大丈夫、という人、結構いませんか？ これはレクチンに反応している可能性があります。 |jwz| nhq| bek| ube| pbi| ruo| sat| jam| bts| hds| trw| wdi| hry| iqa| kup| pzn| bar| itg| vnh| xvc| pie| lid| cez| xzj| jsm| ymq| zbs| zhi| qew| uoh| gru| wun| qwh| nqe| znr| vzw| kjm| bze| scn| crb| vyu| ouh| lrt| nei| bph| slg| huu| czq| ugg| ulk|