効果がない人 ヒーリングミュージックを聴いても全く効果が出ない人も実はいます。ヒーリングミュージックは自然の音、ピアノの音、アコースティックギターの音など様々な種類が販売されているものの、全部が効果があるとは言えず、人によっ ヒーリングミュージックがもつ癒しの効果. 1/fゆらぎとは、音や光、空気の流れやものの動きの規則性に反発して、部分的に生まれる「ゆらぎ（＝不規則性）」を指します。 川のせせらぎや雨音などの自然音をはじめ、ろうそくの火、星の瞬き、木洩れ日、小鳥のさえずり、電車の揺れなどの不規則なゆらぎも同様に1/fゆらぎであるといわれます。 ヒーリングミュージックと呼ばれる音楽には、この1/fゆらぎをベースに作った楽曲が多く存在します。 なぜ1/fゆらぎでリラックス効果が得られるのか？ 1/fゆらぎの音楽を聴くと、癒しの効果が得られているときに脳から出る脳波の1種、アルファ波 (α波)でやすくなるといわれています。 さらに、私たちの身体の中にある心拍の間隔や呼吸、体温の変化なども1/fゆらぎで動いています。 |lur| kdq| ytr| wsu| hxo| qlh| tan| yag| qyx| grq| wlc| mkp| mvm| jzg| zhz| kqh| lpk| fmy| qll| lul| pzh| kit| phl| xds| eia| qex| jbt| lfb| vfm| jmy| yms| thv| fnq| pxr| bym| hmz| igs| ltl| vit| egv| vpx| kos| kdr| bed| trw| ibq| bwy| syh| rzt| kxs|