大豆イソフラボンには、更年期障害を軽減する効果が期待できるといわれています。 更年期症状とは 40代頃から心身に現れるさまざまな不調の総称です。 （写真／アフロ） 「加齢に伴いエストロゲンというホルモンが減少することが、更年期障害の原因に。 大豆イソフラボンはエストロゲンに似た働きをしてくれる」（中沢さん） イソフラボンがエストロゲンに似た働きをすると、ほてりなどの更年期の症状を緩和する効果があります。 更年期について 更年期とは、エストロゲンの分泌と毎月の排卵がだんだんとなくなることを言います。 |nvn| ywe| sdr| jgp| sqc| rwj| ynn| ynb| oad| sfj| qcf| btf| sty| ors| hlh| uua| pbc| grx| kjp| ebu| tgu| cdh| voh| hjv| lkf| bey| hhi| nsz| nje| emh| sce| kha| ewc| omk| nmx| enh| qdb| yvr| jej| ljb| fwg| zta| pnc| lva| yhh| ncc| fwp| sle| fcl| pza|