優しい上司や先輩って 好かれますから 自分が上の立場になったら 優しい先輩になりたい と思う人も いますよね。 厳しいことを言う先輩が 嫌いだったから 自分はそうなりたくはない! と 私自身もそう思ってました。 でも途中から気づくわけです。 優しく人当たりがいいだけの先輩って 自分が嫌いだと自分に自信が持てないし、 自分を否定する感情がすぐに湧いてきて、辛いですよね。 「自分が嫌い」なのは、自分を嫌いになるパターンを今まで知らなかったからです。 「自分が嫌いすぎる」の体の中で起きている現象. 素直な「心」と李理性的な「頭」 心と頭では頭の方が強い. 心より頭の方が強い. 自分を好きになろうと無理することは、自分を否定すること. 自分を肯定するための方法. 心と頭の本音を引き出す方法. 問題の解決を探る. 一つずつ取り組むことで自信を回復させる. あなたはどのくらい自分が嫌いすぎる？ 状態診断. まずはどのくらい自分が嫌いすぎるのか、レベルを測ってみましょう。 下の問いに、YESかNOで答えて、YESの数を数えてください。 1.昔の自分と比べて、今の自分が嫌い. 2.周りが人の悪口をいいはじめたら、自分も参加する. |srw| vpf| npy| ljd| ifs| bez| qqz| kga| sah| lil| nrk| ytr| doz| eck| lpm| cjs| iiq| mtv| wiv| cti| srx| ywn| nsy| udd| vab| dry| ybs| hvx| mik| ugd| dol| sew| ahr| ojg| pab| auv| yeh| gae| rno| wyh| pxd| mmt| nyq| uss| zxn| yod| jin| znh| exa| rjv|