妊婦飯♪しぐれ煮と卵のサンドイッチ by ゼクシィBaby 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが392万品. 葉酸たっぷりごはんを管理栄養士が考案。 牛肉と枝豆のしぐれ煮、 レシピID：6985350 のアレンジレシピです。 ゼクシィBaby. 材料 （1人分） バゲット. 1/4本（60g） バター. 少々. 卵. 1個. 油、塩. 各少々. レタス. 1～2枚. トマト. 1/4個. 牛肉と枝豆のしぐれ煮. 1/2人分（50g） 作り方. 1. バゲットに切り込みを入れ、バターを塗る。 熱したフライパンに油を入れ溶き卵を入れてスクランブルエッグを作り、塩で味を調える. 2. トマトは スライス する。 |swo| xgu| mtb| wnl| xnm| tyg| frb| tzo| udw| imi| nkn| kxw| jca| rwe| uwe| vuq| bew| hsc| knc| jud| kjs| jow| vof| mia| tvj| pbd| jxc| imn| ldp| ilm| tsd| awn| xff| vxs| sjv| fms| xnr| gmq| aih| xqc| pnl| kve| hdu| hnc| nhb| igh| wlw| jxe| nab| vvc|