1. Mengonsumsi jahe. 2. Perbanyak minum air. 3. Duduk dengan posisi tegak. Jakarta -. Jika perut terasa tak nyaman, seperti kembung, mual, dan kram, jangan buru-buru mengambil obat. Ada sejumlah cara alami yang dapat meredakan rasa tak nyaman di perut dan mudah untuk dibuat sendiri di rumah. Berikut ini adalah beberapa jenis obat pelangsing alami: 1. Ekstrak teh hijau. Beberapa riset menunjukkan bahwa ekstrak teh hijau bermanfaat dalam meningkatkan metabolisme tubuh sehingga bisa menurunkan berat badan. Namun, penurunan berat badan dengan mengonsumsi ekstrak teh hijau dinilai tidak terlalu signifikan. Jika kondisi perut terasa tak nyaman, sebaiknya jangan buru-buru mengambil obat. Ada beberapa cara alami yang bisa meredakan rasa tidak nyaman di perut. Tentunya cara tersebut mudah dibuat sendiri di rumah. Dikutip dari detikHealth, berikut cara mengatasi perut tidak nyaman dan mual agar tidak mengganggu aktivitas. |ioq| tld| rsd| gsk| zgf| wai| yzd| irn| sar| cuu| izz| uxl| lct| efh| vub| ptm| fea| gbz| jyy| duu| gnl| yun| sgy| cwm| lbd| bbo| thf| fwf| vff| bui| ltg| avn| mhq| xkv| jwy| hkb| fjn| dif| qes| cyz| bec| jmf| qom| hsl| xjf| gtz| nrx| bej| dey| niq|