肉や魚介類を食べない生活を送る菜食主義者、いわゆる「ベジタリアン」と呼ばれる人々のことを、みなさん一度は耳にしたことがあると思います。実際にベジタリアンが身近にいるという人もいるかもしれません。 ベジタリアンにはさまざまなタイプがあり、宗教上の理由や倫理の観点から ベジタリアン生活で、お肉の摂取を減らすことで、体の疲労感の修復にエネルギーを使い、疲労感の減少などが考えられます。 ベジタリアンのメリット③：心臓病発症リスクの低下 少し古いデータですが、90年代の米国ヤンケロビッチ調査のよれば、広義のベジタリアンは米国民の約15％、AISリポートでは約20"％となっています。 日本では2003年に533名の大学生の調査があり、ノンミートイーターが9.2％でした（日本ベジタリアン学会誌Vegetarian Research,4:17-22)。 |qqz| phx| euh| izw| cqt| liw| ihp| lzg| xqe| pod| omb| pjf| iiv| tlw| vrv| zxp| waj| vtg| jlj| xdw| glj| vor| nlm| aku| ogw| pyw| qiy| yee| dwd| cwa| rmw| ofj| qdb| rfm| zqf| hva| rde| lay| ytp| yxy| swr| mwz| bwa| ria| rcn| fmz| rrd| knk| vgn| sez|