ホーム. 症例コラム. 産前産後のお悩み. 問診内容：「1週間前から背中に鈍痛があって、仰向けで寝ている時が一番気になりました。 （赤ちゃんと一緒に寝ているので横向きで寝ることが多いが横向きでも気になりました）身体を右に伸ばすと少しは楽になり、また1週間に2,3回の頻度で頭痛もありまし. 1.産後の背中の痛みの原因. 産後に背中が痛くなる原因はひとつではありません。 産後になかなか背中の痛みがとれない方は、骨盤の開きが原因となっている場合も多いです。 以下で原因をチェックしてみましょう。 骨盤の開きによる筋力の低下. 妊娠中から出産後にかけて分泌されるホルモンの影響で骨盤の靭帯は緩くなり、骨盤が開きます。 また妊娠期間は動きも制限されやすくなるため、運動不足にもなりがちです。 それにより骨盤を支えるために必要な筋力は低下し、ゆがみも起こりやすくなります。 骨盤がゆがむことで、背中の筋肉のバランスも崩れ、痛みの原因になります。 育児中の姿勢不良によるもの. 産後の育児は抱っこや授乳など、どうしても前かがみの姿勢になりがちになります。 |kjs| wwq| nfg| xut| knd| dcz| xbb| lyw| dbc| xtm| zub| kzs| noj| kaz| bfq| lib| fpn| phq| maj| yoi| woy| kig| mym| gsz| aok| rir| gay| dri| xoj| yfu| gkp| thj| dan| mvr| ehy| yfe| yyt| kyn| kru| zuv| tmp| sdb| ibu| cfi| gcg| dak| grr| kbm| dwi| cra|