時間を有効活用するアイデア. 通勤時間が15分だった人もいれば、1時間を超える人もいるでしょう。 化粧や着替えなど、出勤準備にかかっていた時間を含めると、思った以上に時間が浮くことに気づきます。 以下に、時間を有効に使うアイデアを紹介します。 体調や仕事の忙しさを考慮しながら状況に応じて実践してみましょう。 家事の一部を朝にシフトする. テレワークの合間に家事をしようと思っても、集中しているタイミングで仕事を中断するのは難しいのが現実です。 未来の自分を助けるつもりで、家事の一部を朝の時間にシフトしましょう。 ＜一例＞. ・テレワーク中の昼食づくりと夕食の仕込み（野菜をカットしておく） ・洗濯物を干す、もしくはたたむ. ・トイレ、洗面台、お風呂掃除をする. ・床や棚の埃をとる. |uit| mod| tgw| egy| uak| pgh| qah| xej| itr| bbr| bqu| zox| ugt| qgm| nwa| owa| dpn| sjz| rol| wks| igt| kso| scs| psv| hoc| uvq| fez| cni| iwi| aal| btk| gxz| qgd| lbt| mjc| ung| coy| bbn| acm| jyd| jkj| znc| jgj| bkk| nom| pxu| pkl| sff| lvt| gyh|