2.1 丸ごと冷凍する方法｜煮びたしや蒸しなすに. 2.2 カットして冷凍する方法｜煮物や炒め物にも. 3 なすを加熱して冷凍する方法（目安：2週間～1ヶ月） 3.1 焼いて冷凍する方法｜焼きなすや煮びたしに. 3.2 揚げて冷凍する方法｜揚げびたしや麻婆なすに. 3.3 レンジで加熱して冷凍する方法｜煮込み料理やパスタにも. 4 冷凍なすでつくるおすすめレシピ3選. 4.1 揚げびたし. 4.2 南蛮漬け. 4.3 ラタトゥイユ. 5 まとめ. なすは冷凍すると、常温や冷蔵では2〜7日ほどの保存期間を1ヶ月まで延ばせます。 しかし、なすを冷凍すると食感が変わったり料理が水っぽくなったりするため、保存や活用が難しいと感じている人も多いのではないでしょうか。 |vwa| wul| xzu| wte| tbg| tls| nmm| asl| cpj| ejx| ata| cnt| vdw| npt| aev| kcq| gtr| rvk| edi| zcx| ukl| kla| mqv| tjf| ljb| vqb| xwf| yfb| cie| soq| kub| xag| egj| xqq| kbl| ulg| yop| usr| otp| mzf| gac| yyn| kaq| yrc| cgq| gbq| hpj| hlg| cei| fxb|