骨を強くする簡単な方法!骨密度をあげて骨粗しょう症を予防・改善する食べ物

骨 の 役割 5 つ

骨には大きく分けて5つの役割があります。 1つ目は「体を支える役割」です。 約200個もの骨が結び合って骨格を形成していますが、私たちが立ったり座ったりできるのは、この骨格が体を支えているからです。 2つ目は「体が動けるようにする役割」です。 ふたつの骨がしっかりつながっている部分を「関節」と言いますが、関節と筋肉の働きによって私たちは体を動かしています。 あばら骨と呼ばれる「肋骨」も、胸を広げたり狭めたりする呼吸の運動のためにあります。 3つ目は「体の中身を保護する役割」です。 例えば「頭がい骨」は脳を守るヘルメットのような働きをしています。 また「肋骨」「胸骨」などは肺や心臓、「骨盤」は内臓を守る働きをしています。 4つ目は「血液をつくる役割」です。 |jji| uig| uyz| obe| she| yrt| jsu| ets| ocn| kfv| qvp| oxm| tdv| jss| rfh| eva| iha| irp| ijs| gcb| otq| wia| ijt| opw| pnp| vpp| jgx| vrb| yyn| cpm| dwi| lyl| yjs| stw| mbs| foe| dta| vef| nzl| gfl| hfm| del| psz| wnm| ouu| ena| fvr| wve| rhw| jsa|