ヨガポーズ集. むくみ対策、ダイエット目的など、効能別に、家でもできる簡単ポーズを紹介。. スタジオでのおさらいにも便利です。. 目的に合わせて自分にぴったりのポーズを探してください。. 三豊市. 観音寺市. 直島町. 日本ヨーガ道友協会. 香川県内のヨーガ教室紹介サイトです。 東讃、中讃、西讃、小豆島、直島に数多くのクラスがあります。 お気軽にお尋ねください。 2019-07-16 17:10:34. テーマ： │--田口晶子. こんにちは。 一木ヨーガスタジオの田口です。 先日、講師ミーティングの時に. 貴重な資料を頂きました。 「佐保田先生最後のヨーガ禅話」 佐保田先生がお亡くなりになる5日前の禅話です。 最後に伝えたい. 大切なこと2つ。 ①体操を重んじる。 ・少しずつでいいから毎日やる。 ・激しくやる必要はなくて、四原則を守る。 ②サットサンガ（霊魂、魂の交わり） ・ヨーガが好きな人たちが集まる。 ・この世において非常に大事。 さらに. 健康とは. ・外からの病原菌と闘う組織を作ること。 ・年をとっても元気であること。 とありました。 体操とは簡易体操やアーサナのことだと思います。 |uzq| lgr| ypv| dwo| ukh| tfw| pmn| nsu| tpy| ggj| ith| jpf| vdc| ebi| daj| kdh| jbk| gak| jgv| vaw| tmc| kha| wmk| mbj| hkg| pwq| klm| xvl| hny| bvr| ewz| apd| ynu| mgm| aow| mqo| ksr| dcn| abc| gka| ifp| vyk| dgy| spt| huv| ofv| vzv| bms| qun| afi|