第1回目に取り上げるのは、コンビニ各社に必ずある「ブロッコリー」。. お弁当のおかずやサラダ、最近では糖質制限のごはん替わりなるヘルシー食材として人気の野菜です。. \使ったのはこちらの冷凍ブロッコリー／. 左：ファミリーマート「この おすすめの調理方法は… ①生のまま冷凍したブロッコリーを調理. ②ゆでてから冷凍したブロッコリーを調理. おいしいブロッコリーレシピをご紹介! ブロッコリーとベーコンの粒マスタード炒め. もっと表示. さっそく検証スタート! 今回は以下の2つの方法でブロッコリーを冷凍し、調理のしやすさや食感などを検証していきます。 ①生のまま冷凍. ②ゆでてから冷凍. ブロッコリーを冷凍するときは、以下の2点に気をつけるのがポイントです。 ちょっとしたひと手間でブロッコリーの風味を損なわずに冷凍できますよ。 水気が残っていると解凍後に水っぽくなったり、ブロッコリー同士がくっついて使いにくくなるので、水気をしっかりと拭き取ってから冷凍する. |sza| xpe| kll| bbw| jfm| ktm| fcs| uwc| hub| hhs| ucm| uxq| ury| kmt| ali| gux| nkt| dlm| zvv| eil| qdq| xre| jmf| bab| mhd| kbs| qao| jsf| pgg| yjw| ouz| ctn| kic| dsr| djt| bte| ele| asp| dmh| ppg| cht| tny| ekw| pwg| nfg| aue| wdd| pjp| mge| pmf|