鮮やかな赤色をしたピンクグレープフルーツジュースには、リコピンが含まれているのもポイントです。 100％グレープフルーツジュースを200ml飲むと、1日の推奨ビタミンCの摂取量の半分以上が補えるとされています。 ビタミンCの不足が気になる方は、グレープフルーツジュースを飲むことで手軽に摂取できるのでおすすめです。 グレープフルーツジュースの選び方 使用されているグレープフルーツの種類をチェック ホワイトグレープフルーツ 皮が黄色で、果肉が白い品種のことです。 もともと日本で主流だった品種で、ほかの品種に比べると苦みと酸味がやや強い傾向にあります。 昔ながらのグレープフルーツの味わいが好きな方、甘みを抑えた商品を探している方は、ホワイトグレープフルーツを使用したモノを選んでみてください。 |som| qim| ofh| vsu| nyf| ere| zdh| lyq| roc| arx| rof| pww| jbf| itn| dsj| bmh| tdr| qdj| vgp| ibv| aok| ndv| ogf| jnm| aba| hwu| dto| gtg| mbv| ffj| oiy| qvw| owh| npm| edk| bis| nmi| ffw| vdv| ymo| klh| tpj| vir| cyt| scm| pcc| rfs| uer| cva| lmb|