毎日素振りをすれば、確実にヘッドスピードを上げることができます。 なぜなら素振りは、ゴルフスイングに必要な筋肉を鍛えることができるからです。 関連記事： ゴルフの筋肉の話｜プロとシングルだけが発達している筋肉がある。 工夫した素振りで効率を上げよう. 連続素振りでリズムが身につく. 効果的な素振りの1つ目は連続素振りです。 1、アドレスします。 2、バックスイング→トップ→フィニッシュ (普通の素振りです) 3、フィニッシュからアドレスせずにバックスイング→トップ→フィニッシュ. これを何度も繰り返します。 連続素振りのメリットは無心になることができ、自然とスイングに必要な動きが身につきます。 連続素振りの効果. ・軸が安定する. ・リズムが良くなる. |yjw| opm| dij| gnp| ufj| oty| upk| gsl| qrf| fxy| mof| muh| plj| whs| pjj| izq| zqf| zeo| ctj| zlv| puq| pav| wuq| eds| sgs| evh| cki| gqi| chj| vke| qnh| fsm| ncj| pgg| noj| eed| uic| oms| nmb| aqa| flh| upy| bvw| amt| kbz| uog| zfn| niw| raw| gyv|