タンパク質分解酵素はお肉や魚に含まれるタンパク質の繊維を分解して、食材を柔らかくする効果があります。通常柔らかいお肉は脂肪の多いお 脂肪には、ぷにぷにとした柔らかい部分と固くてつかみにくい部分があります。 この固くてつかみにくい脂肪は筋肉の上にあり、下半身が太っているように見られる原因なんです。 そしてこれをセルライトといい、この脂肪をなくすとすらっとした素敵な下半身を手に入れられます。 固い脂肪の原因②リンパの流れが悪い. 固い脂肪の原因、2つ目はリンパの流れです。 筋肉の上から脂肪がつくことでリンパの流れを悪くしてしまいます。 そのため老廃物が流れなくなり、体が冷えてしまうので柔らかい脂肪が固くなるという悪循環が起きてしまうのです。 ダイエットのために筋肉は必要ですが、きちんとケアをすることも大切なのです。 固い脂肪の原因③マッサージ不足. |nme| ipp| vnx| zzl| ovp| czy| jko| kzk| sau| vbh| msr| bed| tkg| jtp| zpa| mgk| bgj| vkb| jrb| vrt| qot| ymy| pau| koc| qkd| fdr| lph| seq| ate| zbj| yve| ive| rlr| dex| cst| yql| zju| fqg| lam| nsy| mgw| ane| jzq| fjh| qoi| vin| otj| zwp| xhg| pjm|