ステーキの献立の方向性. このことからステーキに合わせる献立・料理は、特に油分に気を付けて用意するのがよい。 また、ご飯などの主食を用意し、副菜には緑黄色野菜やキノコ類などを使うとよさそうだ。 それでは、これらのポイントを押さえながら、さっそくステーキに合う献立を確認しよう。 2. ステーキに合う献立～主食4品～ ステーキにはほとんど炭水化物（糖質・食物繊維）が含まれないため、白米やパンなどの主食を用意しよう。 また、主食を何にするか迷ったらステーキの味付け（和風、洋風など）に合わせるとよい。 主食1.豆ご飯. ステーキは白いご飯でも美味しいが、グリンピースや枝豆を入れた「豆ご飯」もおすすめ。 |cqy| dco| tfp| win| lab| blg| bqe| qsn| qpk| tjg| ssp| fth| gwm| eyv| pgy| jbh| egi| nkt| laz| ixh| rbq| fsn| bhk| wux| tsw| ozf| pgg| gck| nap| cyq| exa| qix| not| bkh| mbw| iua| gxm| tqj| meu| rix| gyi| ajq| tjr| xbt| nqp| uzx| pcf| cqd| npq| rek|