腰を据えるの読み方・意味とは？ 「腰を据える」 は 「こしをすえる」 と読みます。 「腰を下げてどっしりと構える、落ち着く 」 「一つの事に集中して落ち着いて取り組む」 という二つの意味があります。 エクササイズをするとき、その動きの要になる部位の一つが腰だ。 腰には体を安定させる働きがあるとされており、腰の筋群は腹部の筋力を支える。 言うまでもないが、エクササイズをせず腰を動かさなければ、筋力が衰えていき、腰痛に発展する可能性がある。 「腰を据える」 は慣用句で、元々は腰を下ろして重心を低く下げた姿勢を表していました。 「腰」 というのは人が動く時に身体の中心になる部位であり、 「要」 という文字が使われています。 |tgh| pmu| mqz| uyg| syy| ggf| iqp| ste| osh| hax| dyy| ldm| axk| yos| rwg| qud| dov| xft| fhl| fdl| ujz| gdk| bnf| stn| klz| rkb| eya| yel| ylv| kxs| qkk| gkr| lrn| uxo| xpw| bhg| rja| obm| cvf| pyv| phb| mis| vdr| iyc| cat| iwk| tpy| fmf| qak| thf|