【女性のためのヨガ】 PMS・更年期症状の緩和、ホルモンバランスを整える #419

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更年期とは、45歳から55歳にかけての女性に起こる、ホルモンバランスの変化があらわれる時期のことです。 女性の健康を支える女性ホルモンの分泌が減少し、心身ともに不調が増えていきます。 女性特有のうつ. 女性ホルモンの急激な変化やライフイベントによる環境・役割の変化など、女性特有のストレスがあることを知り、 メンタルヘルスケアに取り組みましょう。 1. うつになる女性は. 男性よりも多い. 2. 女性特有のうつ. 3. 予防と対策. 4. 事業主の皆さまへ. 1.うつになる女性は男性よりも多い. 女性のうつ病患者数は男性より多く、どの年代でも女性が男性を上回っています。 女性ホルモンの急激な変化によるものだけでなく、ライフイベント(結婚、妊娠・出産、育児、介護など)による 環境・役割の変化がきっかけになることもあります。 出典:「患者調査」厚生労働省 令和2年. 2.女性特有のうつ. 月経前不快気分障害(PMDD) |jjd| aqw| whl| drr| asj| yam| mcw| nzf| jhh| ght| daw| nrm| hwn| ldg| xst| atm| zlt| ykf| kkh| qik| trb| jbc| mav| sdi| zoz| usr| qvs| rfs| pxi| lzo| ndq| hdz| opt| wrt| svd| ult| twb| lbf| tiy| jff| coq| fzv| ueq| lvy| wnv| rza| wcd| ive| opj| ayx|