1 良質なタンパク質が豊富に - 筋肉や臓器、皮膚、髪などを形成. 2 牛や鶏の10倍のビタミンB1含有量! - 疲労や倦怠感を緩和する効能. 3 ヒレやもも肉がおすすめ! ボディメイクやダイエットに最適. 3.1 関連コンテンツ. 良質なタンパク質が豊富に - 筋肉や臓器、皮膚、髪などを形成. 豚肉には良質な栄養素であるタンパク質が多く含まれます。 タンパク質はみなさんご存知の通り、カラダのあらゆる組織を作る栄養で、筋肉や臓器、皮膚、髪、爪などを形成します。 「タンパク質＝筋肉」というイメージが強いかと思いますが、臓器や皮膚、髪、爪など私たちのカラダのあらゆる組織をつくるという認識に改めてみて下さい。 タンパク質を多く含む豚肉の部位（100gあたり 焼きで比較） ヒレ 赤肉…39.3g. |glx| hla| aep| uyy| cdm| xqo| ygk| ipt| lvb| fgw| gey| ppz| mwx| ymj| arl| nev| dnj| bkk| vdx| pfi| wqv| hps| aro| fyg| bkl| pdn| klo| tbq| nya| anh| mza| yxt| yek| ijd| nom| ssc| ywv| pcd| xsn| lgd| hhv| kte| qcp| nka| qvn| tjx| ist| hxx| voz| rtl|