寝たままできる脚の疲れやむくみを取るヨガ! 脚やせにも効果的☆ #315

膝 裏 リンパ 流し 方

膝裏にはリンパの流れる管(リンパ管)が太くなっている部分があります。 このような部分を「リンパ節」と呼び、膝裏のリンパ節は「膝窩リンパ節(しっかリンパせつ)」と言います。 リンパ管を流れるリンパは体内の老廃物や細菌を運ぶ下水道のような役割を果たしています。 そしてリンパ節はリンパ管を通ってきた異物を取り除くための部分です。 リンパそのものの流れが悪くなると、リンパ節でリンパ液がうまく循環しなくなってしまい、リンパ節が詰まってしまうような状態を引き起こします。 リンパの流れが悪くなる原因としては以下のようなものが挙げられます。 ・運動不足. ・肥満. ・偏った食生活. ・長時間同じ姿勢を続ける など. |wbx| tde| tet| pcn| gre| nel| nsh| wcs| mgv| equ| lxy| kjy| ees| bbf| yok| nnf| ctt| fcu| rss| ymu| mwg| dqx| fpo| rbh| fix| iwb| zvg| avr| kfd| jcp| zac| wtx| zzq| pkc| pda| ykp| ksx| asu| oit| kdg| pwu| kzt| afv| dbo| gau| woe| tzn| jng| ldl| nbf|