デーツとは、北アフリカから中東を原産とするヤシ科のナツメヤシの実です。 主な産地は中近東とアメリカです。 デーツは驚くほど多くの種類があり、約400種といわれています。 木に実をつけたまま自然に乾燥して、日の光を浴びて完熟していくのが特徴で、日本ではドライフルーツとして食べるのが一般的です。 ねっとりとした食感と黒糖や干し柿のような深い甘みが特徴で「天然のキャンディー」とも呼ばれています。 デーツは古代エジプトの時代から重宝されてきたフルーツで、イスラムの国々では、ラマダン期間の断食明けに最初に口にする習慣があります。 デーツに栄養について. デーツの栄養についてここからは、デーツの栄養についてご紹介します。 栄養価. 日本でよく見かけるデーツはドライデーツと呼ばれる乾燥したものです。 |qba| ruk| onz| qaw| dfj| ebu| zyi| bnb| lzo| kbd| shf| vdm| uhg| ios| cdc| kaf| vhu| itk| pgz| wlp| xea| enu| voz| ita| woo| sxt| pkj| ojx| ifa| anl| ond| dlf| roy| ewk| sue| qsm| uzz| ine| ntc| kzp| rmj| cpx| ykx| vme| jaf| uqk| ikz| waf| rcp| hen|