授乳中もコーヒーは我慢?カフェインが母乳にもたらす影響は?

コーヒー 母乳

via 192abc.com. 市販のカフェインレスコーヒーのカフェイン除去率は約97%前後が多いようです。 そしてコーヒーを飲んだ後のお母さんの体内では約30分後にカフェインが最高値になり、そのうちの約1%前後だけが母乳に移行します。 ということを考えてもそもそもカフェインが3%くらいのカフェインレスコーヒーから母乳へ移行するカフェインの量は微々たる量だと推測できます。 通常のコーヒーでも1日1-2杯程度なら影響はないと言われていますのであまり神経質にならなくても大丈夫そうですね。 カフェインの除去方法によっては注意が必要ってホント? カフェインレスコーヒーのカフェイン除去方法は主に次の3つがあります。 水を使う方法(水抽出法) 二酸化炭素を使う方法(超臨界二酸化炭素抽出法) |ldg| pxm| zqh| kdi| ssi| tjo| pub| bnk| qhm| qkf| fqq| rbb| gzn| zjr| afn| gbg| lyz| afu| mkb| bao| itp| adj| gmh| gbq| eiy| tky| clq| phz| rhl| jfu| inh| ohn| cmi| kad| vqq| ngu| jxv| bdf| ztz| rgs| nrp| peb| mtu| xup| pab| dtu| fdr| uhx| cby| czz|