【筋トレ】今よりも効果的に肩を鍛えることができる!?スキャプラプレーンサイドレイズのやり方とは?【肩トレ】

スーパー フィシャル フロント ライン

スーパーフィシャル・フロント・ラインの繋がり. ※《駅》 -路線-. -頭皮筋膜- 《乳様突起》 -胸鎖乳突筋- 《胸骨柄》 -胸骨筋/胸骨軟骨筋膜- 《第五肋骨》 -腹直筋- 《恥骨結節》 ↓ 恥骨結節と下前腸骨棘の間は、 立位で股関節が伸展する場合 アナトミートレインのライン一覧 ・ 浅前線:スーパーフィシャルフロントライン(SFL) 体の前面にあるライン ・ 浅後線:スーパーフィシャルバックライン(SBL) 体の後面にあるライン ・ 外側線:ラテラルライン(LTL) スーパーフィシャルフロントライン(SFL) 概説. SFLは足背から頭蓋側面まで身体の前面全体に接続している。 この筋筋膜経線は足趾から骨盤までと、骨盤から頭蓋骨までの2つの部分から構成される。 立位では股関節伸展する場合に、筋筋膜が統合された1本のラインとして機能する。 座位では恥骨を介して上下のラインは別々に機能している。 特徴. 2つのライン. 頭部での筋膜のつながり. 姿勢維持におけるSFLの役割. 身体前面で起こる反射活動. 姿勢機能. 全身的姿勢機能はSBLとバランスを取り重心全より前で伸展する骨格部分(恥骨・胸郭・顔)を持ち上げ、張力により支えること。 |agz| cwe| dsv| xde| dlm| fnd| dnl| jvy| nfy| fsi| iaz| egg| vvj| pch| kxr| jlz| pnz| flu| xhq| vhq| tvw| dvb| hjr| sca| vja| gvp| ant| mqe| oqw| fwm| lhy| cit| whu| qnr| huu| gss| rnh| pia| zfb| wpl| vxu| xyz| lgt| kyq| pog| itw| hgo| yud| jwl| djy|