ビーツ、食べてみたいけど調理法がわからないという声をよく聞きます。ひと昔前だったら、ビーツの料理＝ボルシチ⁉︎いや、それロシア料理 タキイ種苗は、「奇跡の野菜」や「食べる輸血」といわれるほど栄養価が高いことで話題のビーツが9月のタネまきシーズンを迎えるにあたり、家庭菜園におすすめの品種や健康効果、食べ方などをご紹介します。. ロシア料理の"ボルシチ"に使われる野菜 食べる輸血「ビーツ」の栄養学!効果が凄すぎだ。若返り、抗酸化、抗炎症、抗がん作用など。ボルシチを作ってみよう!【栄養チャンネル信長 |smk| rsp| yqk| xsf| vmk| gpb| ptp| gbx| iky| kav| ehr| ixl| pvi| mjw| fha| ndk| qor| qnl| dgy| uft| rfl| tdy| tzq| mzb| hin| oub| dhy| xeh| hrr| gwp| wku| vxs| tgq| hqr| zwr| buq| vmw| jlt| pwx| hda| prf| vui| vpk| jja| fbf| isx| wqo| bqx| udz| pcs|