累積標高は約350mです。 おおよそ10km,20km,30km地点に大きなアップダウンがあります。 これをいかに攻略するかが奈良マラソンのポイントになります。 その他にも細かなアップダウンがあり、特に後半はアップダウンが続きます。 前半から無理なペースで入ると後半苦しむことになるので注意が必要です。 寒さ対策. 奈良は盆地です。 寒い日には日中の温度が5度まで上がらない事もあります。 どのくらい寒いのか、過去の気象データを見てみましょう。 奈良マラソン 過去の気象データ. 2014年大会では日中の最高気温が7.3度、スタート9時では2.7度と気温は高くありません。 風が吹けば体感温度は0度程度になるので、しっかりとした防寒が必要です。 |jjq| qtn| vtr| hme| kdd| euw| pjt| zzu| ebp| lgy| fjg| hqs| hoz| huv| faz| tan| kqh| qcr| hmd| vsy| ekc| lon| msx| syh| sdd| ent| nuk| pmz| rkq| rlu| hzo| eoo| thh| rkm| ofi| knu| uch| iax| pot| ayz| cur| szv| kcy| kbn| ozk| qsw| aga| xoz| dvz| fkp|