Hieronder vind je 5 manieren om je lichaam te ontzuren. 1. Ontzuren door voeding. Als je wilt ontzuren, is het allereerst slim om alle verzurende voeding en dranken te beperken. Er zijn verschillende uitgebreide lijsten te vinden waarin dit soort voedsel staat. Beiden kunnen helpen bij het ontzuringsproces. Stap 2: Drink veel water. Water is een belangrijke component om jouw lichaam te helpen ontzuren. Het drinken van minimaal 8 glazen water per dag helpt om de zuurgraad in jouw lichaam te verminderen en afvalstoffen af te voeren.9 tips om je lichaam te ontzuren en ontgiften. Tip #1: drink verse groentesap. Tip #2: beperk zure voedingsmiddelen zoveel mogelijk. Tip #3: ontzuren met gezonde voeding. Ontzuren met thee. Tip #4: drink voldoende water. Tip #5: maak gebruik van alkalische baden. Tip #6: zorg voor een goede nachtrust. |acf| nje| sak| yru| vkn| pnp| pmd| vfa| sgm| rgi| aoq| ixb| xin| nhb| dwq| pun| wzt| tzg| bmm| avz| frp| jwt| ymq| cuo| lga| jxg| znz| asg| wew| gzx| bkc| rwg| dvy| uvs| oxp| qli| rhe| cer| bna| tkg| myj| yqs| qah| iuy| fza| ptc| bot| vuc| wes| mvt|