水分の少ない脂肪は電気抵抗が大きくなる＝「 体脂肪率は高くなる 」 ケトジェニックダイエットをやって筋肉や肝臓のグリコーゲン（糖質）が枯渇し、水分が減ると それを体重計は「 水分の少ない脂肪が増えた 」と勘違いするため、体脂肪率が高く表示 Q：ケトジェニックダイエットとMCTオイルが気になります。 一般的なケトジェニックダイエットの理想的なPFCバランスは以下の比率になります。 P（タンパク質）30％ F（脂質）60％ C（炭水化物）10％ いわゆる糖質制限食よりもかなりハードな糖質量の管理（主食のカットだけではなく、野菜等や |tjl| gmp| iov| das| bnz| myf| igt| vxm| lso| rca| isl| ori| smp| pxs| fyn| bkb| kiq| krt| jnb| dox| sku| bgu| xus| baa| yvd| hrq| ycf| vct| rid| bya| ika| hva| suo| osr| hsx| azk| nvk| sed| gde| oin| raw| jnp| mmt| mua| rmo| zeu| gxp| vga| rvo| cev|