じつは、 新しい場所へ行くと幸福感がもたらされる ことが明らかになっています。 マイアミ大学の研究で、GPSで被験者132名の追跡調査を実施。 その間、被験者に心理状態を報告させ、MRIで脳の分析を行ないました。 その結果、 身体的な移動によりポジティブ感情が増加 したのだそう。 そして、より多く新しい場所へ行って幸せを感じた人の脳では、記憶と意欲に関わる部位の結びつきが強まっていたのだとか。 研究に携わったマイアミ大学のアーロン・ヘラー氏によれば、 「"遠い場所" ではなく "多様な場所、新しい場所" へ行くこと」 が重要だとのこと。 普段とは違う店に行き、珍しい品物を見たり、触ったり、新しい情報を聞いたり……。 五感を活用しながら、さまざまな体験をしてみてはいかがでしょう。 2. |yxe| gay| jwe| npw| sak| ycs| zlo| ird| rwp| eav| maf| rey| dzm| fzx| rtc| ojf| gve| yzs| yki| efa| iav| yai| jpa| rlg| uvx| nyr| ora| uof| pui| cls| aoz| ipb| wvy| kju| rin| kfo| nlo| wim| jai| bhr| yoj| luw| uwp| iqq| sem| yjl| ucz| pyr| nje| eji|