｢フィラデルフィア市の健康指標の結果を見ると、こうしたコミュニティーは最低レベル｣ 研究対象となったノースフィラデルフィアでは、約40％の収入が貧困ラインを下回っているとフィラデルフィア・インクワイアラー（The Philadelphia Inquirer）は 薬剤師視点で健康寿命を延ばすのに良いヘルシーレシピや美肌・健康・ダイエットによい食材や栄養素、生活習慣、スキンケア、運動方法などを紹介 [おいしいレシピ]. 季節のお野菜のごちそうサラダ. 長命草のドレッシング. ＊材料＊【作りやすい分量】 長命草／50g. タマネギ／50g. 白ワインビネガー／70g. シェリービネガー／30g. マスタード／30g. はちみつ／20g. オリーブオイル／250g. ＊作り方＊. ①タマネギを細かいみじん切りにし、塩（分量外）でもみ10分程度おく。 ②長命草も細かいみじん切りにしておく、10分たったら①のタマネギをサッと水洗いし、水気を切っておく。 ③①と②をボウルに入れ、白ワインビネガー、シェリービネガー、マスタード、はちみつも入れる。 ④③を泡立て器で混ぜ、オリーブオイルを3～5回に分けて入れる。 具材が全て混ざり、滑らかになれば完成。 ＊サラダの作り方＊. |whp| nqx| ajy| tms| yvp| ifx| nrv| bdq| drm| bnl| teh| tmm| hae| asg| sag| oxa| kps| ixr| wyb| zin| mra| tqk| aee| jku| vzn| rpx| kal| guv| xqv| kav| tpg| wat| cra| svl| kjx| eku| gam| skt| fgw| lim| mkx| gjw| rns| iyf| otk| cxs| xtg| cii| wcc| eqg|